En İyi 100 Tiktok Fitness Videolar (İtalya)

Mi sa che hai sbagliato prospettiva 😂

Ora siamo in 4 🧸👶🏼 i miei maschietti🩵

🤸🏻 Se vuoi imparare la VERTICALE , fai questo !! ❌ Se il tuo obiettivo è imparare la VERTICALE, provare a lanciarti sulle braccia non servirà a nulla 🔑 Come per qualsiasi altro movimento, e anzi, a maggior ragione su un movimento così complesso, è importante dividerlo in diversi STEP ✅ Il muro ti aiuterà fin da subito ad allinearti con il corpo a TESTA IN GIÙ 🎯 Se anche tu vuoi essere guidato in un percorso che ti porti DA DOVE SEI ORA, a DOVE VUOI ARRIVARE Dove andremo ad annullare tutto ciò che non fa altro che allontanarti dai tuoi obiettivi e ti tiene intrappolato nella tua situazione Visita il mio link in bio, oppure, scrivimi in DM 💬 #palestra#allenamento#corpolibero#calisthenics#verticale#stretching#mobility#yoga

POWER 1- 100?

L’amore fa ingrassare… E MENOMALE!🤰🏻 Sono sempre stata una ragazza di costituzione molto magra, ma per anni non riuscivo a vedermi davvero bene nel mio corpo. Era come se qualcosa mancasse, come se io stessa non fossi ancora completa. Poi sei arrivato tu, piccolo amore dentro di me.👶🏼 Da quando ti porto in grembo, ogni cosa è cambiata. Il mio viso ha una luce nuova, il mio corpo si è trasformato, ma la trasformazione più grande è avvenuta dentro di me. Sto diventando mamma, e per la prima volta mi sento davvero bella, piena, viva.⭐️ Tu mi hai migliorato la vita, me l’hai cambiata, mi hai reso raggiante. E sai una cosa? Così, come sono ora — con te dentro di me, con questo amore che cresce e mi riempie l’anima — vorrei restarci per sempre.🩵

Buona Pasqua 🐣 da noi!

Cosa sei amore mio ❤️🥲 Ps: sì i neonati sono bruttini perché affrontano un parto, hanno vissuto 9 mesi in acqua tutti spiaccicati e ci vuole un attimo per sistemarsi ❤️❤️

#ad Come inserisco il Retinolo nella mia skincare routine? Con la linea Retinol Boost di #neutrogenaitalia! Tu hai già usato il retinolo? Scrivimi la tua esperienza nei commenti! 🧚🏼💫 #Ad #BeautyBoosters #NeutrogenaKnowsMeWell #neutrogenaitalia

6️⃣ Oggi è il giorno 6 del mio digiuno di 12 giorni. 🚴 Al mattino ho un po' di energia quindi ho fatto 10km in Bici per bruciare un po' più di calorie. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il #digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 6️⃣ Oggi che è il giorno 6 di 12 giorni di digiuno pesavo 100 kg precisi e sono partito da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

5️⃣ Oggi è il giorno 5 del mio digiuno di 12 giorni. 🏋️ Ieri ero un po' spossato , quindi l'unica cosa che ho fatto, sono andato al mare e ho fatto una passeggiata, ovviamente le energie ormai sono quelle che sono. 🩺 Farò questi 12 giorni di digiuno per fare un esperimento su me stesso e ovviamente non consiglio a nessuno di fare la stessa cosa . 🧘‍♀️ Il digiuno fatto con le dovute precauzioni è una pratica rigenerante sia a livello mentale , fisico e cellulare. ✍️ Documenterò il tutto ogni giorno e vi ringrazio se mettete like a questo post e segui al mio canale, inoltre scrivete nei commenti cosa ne pensate. 5️⃣ Oggi che è il giorno 5 di 12 giorni di digiuno pesavo 100,5 kg sono partito da 107.1kg , per 12 giorni berrò solo acqua e non introdurrò nessun alimento. #digiuno #digiunoterapeutico 💪 Riuscirò nel mio intento? Quanto pesero' alla fine di questo esperimento? ✍️ Scrivetelo nei commenti.

Ogni giorno che passa cresci di più, che emozione…🥹🤰🏻

Pangoccioli fit🍪✨ 3 ingredienti Segui i passi del video e prova questi dolcetti😍 cuociono in friggitrice ad aria in 20 min a 165° o in forno in 30 min a 180°♥️ #dieta #ricettefit #ricettefacili #ricetteproteiche #dimagrire #perte

Oggi siamo entrati nell’8ºmese!🤰🏻👶🏼🌤️

Happy Birthday to me, +23🎂💐 il compleanno più speciale di tutti! #happybirthday #pregnant #youngmom

Abbinata al cielo 🩵

😱 Outfit By @gymbeam.it cod. “GP5”

Tutto ciò di cui hai bisogno è di UNA buona palestra..

La coda gellata è meravigliosa!👱🏽‍♀️chi dice il contrario mente… (dobbiamo ridare il bianco alla casa )

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Deep or Not?