No existe razon ni excusa para tratar de forma despectiva a quienes estan en su proceso, aun cuando tu pudiste cambiar eso que tanto juzgas. Se respeta tu cambio… respeta el proceso y decisiones de los demas. #nutricion #saludmental #bodypositive #fyp
La circunstancias cambian, los objetivos cambian, tus prioridades evolucionan, las vivencias de cada uno son diferentes y de eso depende que se pueda o no hacer y a qué nivel, dejemos de criticar a quien vive de modo diferente, porque no sabes que va a cambiar para ti mañana #nutricion #saludmental #fyp #gymrat #aesthetic
O sea parate de cabeza pues 👍🏼 Ya neta: esta bien que queramos la mejor version de nosotros, pero también debemos de aceptar nuestro cuerpo, con su propia genetica #nutricion #saludmental #psicologia #fryp
Y recuerden: estar pensando todo el tiempo en comida, y cuanta esta puede afectarte, no es una conducta normal #nutricion #saludmental #psicologia #motivacion
🚨 Escuchalo y leelo cuantas veces lo necesites🚨 1. Tu proceso no es lineal, acepta los cambios y condiciones actuales y usalas a tu favor 2. No se habla del cuerpo ajeno 3. Quieras cambiarlo o no, ama y abraza quien eres hoy. @Entrenadora | Fernanda Avila #nutricion #saludmental #psicologia #bodypositivity #fyp
No chikis, a eso nos dedicamos, para eso estudiamos y hemos ayudado q muchísima gente con estos problemas a lo largo de 12 años #nutricion #saludmental #storytime #bodypositivity #fyp
🚨 NEGESITAS LEER ESTO🚨 No necesitas dejar de comer No necesitas hacer más ejercicio No necesitas tomar pastillas No necesitas hacer dietas restrictivas Es válido querer mejorar algunas cosas para sentirte mejor contigo mism@, pero hazlo desde el amor propio y la aceptación, cuidando de tu cuerpo: mejorando tu alimentación, ejercicio y descanso, sin llevarlo a puntos extremos ni atentando contra el. Si ya estás en un punto mas allá de la salud física y mental, por favor, asiste a terapia 🙏🏼 #nutricion #saludmental #psicologia #motivacion #fyp
No necesitas compensar, medir ni contar; por lo último que deberías de preocuparte es que y que tanto comes. Disfruta con tus seres queridos, tus buenos hábitos ahí están, puedes volver a ellos en cualquier momento. FELIZ NAVIDAD! 🎁🎄 #nutricion #saludmental #navidad #christmas #fyp