
Farkımız Var
5.45K
En İyi 50 Sıcak Video(Farkımız Var )
Dora’nın fav şarkı koleksiyonundan bir parça daha🤤
Hadi bacakları şekillendirelim💅🏻💪🏻 Sadece antrenmanla değil, doğru BESLENME ile birlikte şekillenme mümkün! Bu egzersizler bacaklarını güçlendirip sıkılaştırırken, asıl incelme kalori açığı ve yeterli protein alımıyla olur. 👉 Yani: • Günlük aldığın kalori, yaktığından az olmalı. • Kas kaybını önlemek için yeterli protein şart (kilo başına yaklaşık 2g) #bacakinceltme #bacakegzersizleri #sıkıbacaklar #kaloriaçığı #proteinönemli #sporvebeslenme #düzgünbacaklar #evdeantrenman #vücutşekillendirme #fitvücut #dengelibeslenme #yağyakımı
#CapCut #keşfetteyizzz #keşfetedüş #reelsvideo #reels__tiktok #videoviral #reelsinstagram #video #akım #keşfet #reels #star #startv #reelsviral
Kulaklığı bozuldu şimdide kulaklık alın krizinde😅
Aaa ben bayağıdır tiktok çekmiyor muşum yaa🥲