buraklayuzuyorum

• 
  155870
  Küresel Sıralama
• 
  2653
  Ülke/Bölge Sıralaması
• 
  394.75K
  Takipçiler
• 
  630
  Videolar
• 
  6.12M
  Seviyor

buraklayuzuyorum  Veri Eğilimi (30 gün)

buraklayuzuyorum İstatistik Analizi (30 gün)

buraklayuzuyorum Sıcak Videolar

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Denizde yorulmadan su üstünde kalmak istiyorsan bu adımları uygula. Çırpınmak hızlı hareket etmek sadece sizi dibe çeker. Kimler yapabiliyor ?daha fazlası için İnstagram profilimi ziyaret etmeyi unutmayın.#buraklayüzüyorum #swimming #deniz

2.62M

28.7K

1.09%

952

508

2.46K

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Denizde bu şekilde ilerleyenler burada mı 🙈 böyle yüzen arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın. Daha fazlası için #buraklayüzüyorum #instagram #swimming

1.02M

9.57K

0.94%

76

96

491

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Denizde su üstünde durmak için çok fazla efor sarf etmenize gerek yok,yorulduğunuzda ise yapmanız gerken çok daha basit.kimler yapabiliyor ? Daha fazlası için İnstagram profilimi ziyaret edebilirsiniz#buraklayüzüyorum #swimming #yüzmekursu

960.45K

9.54K

0.99%

124

83

351

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Yüzmeyi bilmiyorsan,su korkun varsa bunu aşmak istiyorsan ilk yapman gereken hareket budur.daha fazlası için #instagram #buraklayüzüyorum #yüzmekursu

877.45K

8.74K

1%

246

40

528

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Su korkun yok ve yüzmeyi bilmediğin için denize girmekten çekiniyorsan bu videoyu izleyerek yüzmeye başlayabilirsiniz.Daha fazlası için İnstagram profilimi takip etmeyi unutmayın.

772.08K

7.75K

1%

130

79

811

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Denizde batmak su üstüde durmaktan daha zordur. Kimler bu yaz yüzmeye hazır? Daha fazlası için İnstagram profilimi ziyaret edebilirsiniz.#buraklayüzüyorum #yüzmekursu #deniz

514.19K

5.1K

0.99%

114

76

313

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Denizde havuzda suyun dibinde ilerlemek bu kadar kolay,adımları takip etmeniz yeterli. Kimler yapabiliyor ? Daha fazlası için İnstagram profilimi ziyaret edebilirsiniz :)

452.24K

2.42K

0.53%

79

21

176

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Havuza veya denize balıklama atlarken doğru pozisyonu bulmanız çok önemli,atlarken suya ilk olarak eller temas edecek ve ayaklar en son suya girecek.Kimler yapabiliyor ? Daha fazlası için İnstagram profilimi ziyaret etmeyi unutmayın.#buraklayüzüyorum #swimming #deniz

383.38K

3.22K

0.84%

78

28

173

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Hızlı yüzme istiyorsan hızlı harekete gerek yok,suda kaydığını hissetmen yeterli olacaktır.Daha fazlası için İnstagram profilimi ziyaret edebilirsiniz #buraklayüzüyorum #swimming #deniz #yüzmekursu

308.26K

1.55K

0.5%

11

26

37

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Yüzmeyi yeni öğreniyorsan denemelisin.

261.31K

2.57K

0.98%

84

22

187

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Peki siz yorulmadan hızlı yüzebiliyor musunuz ? 1-Düzenli ve ritmik nefes al. 2-Vücudunu suya paralel ve gevşek tut. 3-Kısa ve hızlı yerine, uzun ve yavaş kulaç at. 4-Ayak vuruşları küçük ve ritmik yap. 5-Arada sırtüstü veya kurbağalama ile dinlen. 6-Panik yapma, rahat ol. 7-Yorulunca sırtüstü dönüp dinlen. Bu maddelere dikkat ederek daha uzun süre yorulmadan yüzebilirsin.

260.65K

2.02K

0.78%

26

37

82

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Denizde su üstünde durmak istiyorsan çok fazla hareket etmene gerek yok. Suyun kaldırma kuvvetine inan ve koordineli bir şekilde hareketleri yap.kimler durabiliyor ? Daha fazlası için İnstagram profilimi ziyaret edebilirsiniz #buraklayüzüyorum #swimming #instagram #yüzmekursu

80.26K

1.55K

1.93%

49

24

86

buraklayuzuyorum

@ buraklayuzuyorum

Yaz sezonu başlarken takipçilerimden en fazla gelen soru suyun üstünde nasıl durabilirim oluyor.Suyun üstünde durmanın çok fazla tekniği var onlardan en basit olanları sizlerle paylaşmak istedim.Umarım bu yaz herkes rahat bir şekilde yüzebilir. Daha fazlası için sorularınızı yoruma bırakabilir ve İnstagram profilimi ziyaret edebilirsiniz. #buraklayüzüyorum #swimming #swim #yüzmekursu #deniz

79.42K

1.36K

1.71%

55

21

133

Daha