Yunus Günçe

Çok çektim ben bu şişkinlikten. Çok düzenli spor yaparken, çok sağlıklı beslenirken çok şiştim. Sağlıklı beselenmek tek başına yetmiyormuş. Doğru beslenmekmiş mesele. Hayata küsmüştüm. Sokağa bile çıkmıyordum. Sonra bir gün " Bir dakika Yunus!" dedim. "Ne yapıyorsan dur. Her şeye baştan başla!" Önce bir gastroenteroloğa gittim. Endoskopi, kolonoskopi yaptırdım. İnce bağısaklarımda gaz bulundu, cepcikler görüldü. Bu bulgularla beraber doktorum beni uzman bir diyetisyene yönlendirdi @dytyesimozcan 🙏🫶 Onun gözetiminde antibiyotik tedavisiyle eş zamanlı olarak SİBO diyetine başladım. Sert bir diyet ama hızlı sonuç aldım. Sonuç aldıkça motivasyonum arttı. Neticeler ortada! Konuya hakim insanlar, doğru tedavi, disiplin hayatımı değiştirdi. Diyet ve beslenme alışkanlıkları kişiden kişiye değişiyormuş. İşe önce vücudunu tanıyarak başlamak gerekiyormuş. Benim bir danışan olarak söyleyebileceğim bu kadar. Gerekenleri zaten Yeşim Hoca söyledi. Şifa olsun☺️ Eyvallah. @isikselingunce #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslen #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #sibo #sindirim #doğrubeslenme #doğrubeslen #şifa #şifaolsun #reklam #işbirliği #tavsiye #sağlıktavsiyeleri #ipucu